மனநலக் கோளாறு (Obsessive-compulsive Disorder (OCD) என்பது தேவையற்ற மற்றும் தொடர்ச்சியான எண்ணங்கள், தூண்டுதல்கள் அல்லது படங்கள் (ஆவேசங்கள்) ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு மனநல நிலை ஆகும், இது கவலை அல்லது துயரத்தைக் குறைக்கும் முயற்சியில் மீண்டும் மீண்டும் நடத்தைகள் அல்லது மனச் செயல்களுக்கு (கட்டாயங்கள்) வழிவகுக்கும்.
ஒரு புதிய ஆய்வு திரை நேரத்தை OCD உடன் இணைக்கிறது.
ஆராய்ச்சியாளர்கள் தலைமையிலான சமீபத்திய தேசிய ஆய்வு கலிபோர்னியா பல்கலைக்கழகம், சான் பிரான்சிஸ்கோ (UCSF) இல் வெளியிடப்பட்டது ஜர்னல் ஆஃப் அடோலசென்ட் ஹெல்த்விடுமுறை நாட்களில் திரைகளைப் பயன்படுத்துவது குழந்தைகளின் மன ஆரோக்கியத்தில் எதிர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்பதை வெளிப்படுத்துகிறது.
பதின்வயதினர்களுக்கு, இரண்டு வருட காலப்பகுதியில், வீடியோ கேம்களை விளையாடும் ஒவ்வொரு மணி நேரத்திற்கும் 15% மற்றும் வீடியோக்களைப் பார்க்கும் ஒவ்வொரு மணி நேரத்திற்கும் 11% அதிகரிக்கும் அபாயம் இருப்பதாக ஆய்வு காட்டுகிறது. விடுமுறைக் காலத்தில் அதிக திரையிடல் நேரத்தின் தாக்கம் தங்கள் குழந்தையின் மனநலத்தில் ஏற்படும் என்று கவலைப்படக்கூடிய பெற்றோருக்கு இது கவலையை எழுப்புகிறது.
“வீடியோ கேம்களில் அதிக நேரத்தைச் செலவிடும் குழந்தைகள், மேலும் மேலும் விளையாட வேண்டிய அவசியத்தையும், முயற்சித்தாலும் நிறுத்த முடியாமல் இருப்பதாகவும் உணர்கிறார்கள்” என்று ஆய்வின் முதன்மை ஆசிரியரும் UCSF இன் குழந்தை மருத்துவ உதவிப் பேராசிரியருமான ஜேசன் நாகாடா கூறினார். “வீடியோ கேம் உள்ளடக்கத்தைப் பற்றிய ஊடுருவும் எண்ணங்கள் ஆவேசங்கள் அல்லது நிர்பந்தங்களாக உருவாகலாம்.”
வீடியோக்களைப் பார்ப்பது, ஒத்த உள்ளடக்கத்தை கட்டாயமாகப் பார்க்க அனுமதிக்கும் – மேலும் வழிமுறைகள் மற்றும் விளம்பரங்கள் அந்த நடத்தையை மோசமாக்கும், அவர் மேலும் கூறினார்.
OCD என்பது ஒரு மனநல நிலை, இது மீண்டும் மீண்டும் வரும் மற்றும் தேவையற்ற எண்ணங்கள் மற்றும் ஒரு நபர் செய்ய உந்துதல் போன்ற தொடர்ச்சியான நடத்தைகளை உள்ளடக்கியது. இந்த ஊடுருவும் எண்ணங்கள் மற்றும் நடத்தைகள் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கும் அவர்களுக்கு நெருக்கமானவர்களுக்கும் கடுமையாக செயலிழக்கச் செய்யலாம்.
“திரை அடிமையாதல் நிர்ப்பந்தம் மற்றும் நடத்தைக் கட்டுப்பாட்டின் இழப்பு ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது, இவை OCD இன் முக்கிய அறிகுறிகளாகும்” என்று நாகதா கூறினார்.
குடும்ப மீடியா திட்டத்தை உருவாக்கவும்
9-10 வயதுக்குட்பட்ட 9,204 இளம் வயதினரிடம் ஆராய்ச்சியாளர்கள் வெவ்வேறு வகையான தளங்களில் எவ்வளவு நேரம் செலவிட்டார்கள் என்று கேட்டனர்; சராசரியாக ஒரு நாளைக்கு 3.9 மணிநேரம். இரண்டு ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, ஆராய்ச்சியாளர்கள் தங்கள் பராமரிப்பாளர்களிடம் OCD அறிகுறிகள் மற்றும் நோயறிதல்கள் பற்றி கேட்டனர். கல்வி நோக்கங்களுக்காக திரைகளைப் பயன்படுத்துவது விலக்கப்பட்டது.
இரண்டு வருடக் குறிப்பில், 4.4% ப்ரீடீன்கள் புதிதாகத் தொடங்கும் OCDயை உருவாக்கியுள்ளனர். வீடியோ கேம்கள் மற்றும் ஸ்ட்ரீமிங் வீடியோக்கள் ஒவ்வொன்றும் OCDயை உருவாக்கும் அதிக ஆபத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன. குறுஞ்செய்தி அனுப்புதல், வீடியோ அரட்டை மற்றும் சமூக ஊடகங்கள் OCD உடன் தனித்தனியாக இணைக்கப்படவில்லை, ஆனால் மாதிரியில் உள்ள ப்ரீடீன்கள் அவற்றை அதிகம் பயன்படுத்தாததால் இருக்கலாம் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் தெரிவித்தனர். வயதான பதின்ம வயதினருக்கு முடிவுகள் வேறுபடலாம், அவர்கள் மேலும் கூறியுள்ளனர்.
ஜூலை மாதம், 9-11 வயதுடையவர்களில் அதிக திரை நேரம் இடையூறு விளைவிக்கும் நடத்தை சீர்குலைவுகளுடன் இணைக்கப்பட்டிருப்பதை நாகாதாவும் அவரது சகாக்களும் கண்டறிந்தனர், இருப்பினும் அந்த வழக்கில் சமூக ஊடகங்கள் மிகப்பெரிய பங்களிப்பை அளித்தன. 2021 ஆம் ஆண்டில், தொற்றுநோய்களின் போது இளம் பருவத்தினரின் திரை நேரம் இரட்டிப்பாகியிருப்பதை அவர்கள் கண்டறிந்தனர்.
“ஸ்கிரீன் டைம் கல்வி மற்றும் அதிகரித்த சமூகமயமாக்கல் போன்ற முக்கியமான பலன்களைக் கொண்டிருந்தாலும், பெற்றோர்கள் குறிப்பாக மன ஆரோக்கியத்திற்கு ஏற்படக்கூடிய அபாயங்கள் குறித்து எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும்” என்று நாகதா கூறினார். “குடும்பங்கள் மீடியா பயன்பாட்டுத் திட்டத்தை உருவாக்கலாம், அதில் உறங்கும் முன் உட்பட திரை இல்லாத நேரங்கள் அடங்கும்.”
குறிப்பு: ஜேசன் எம். நாகாதா, எம்.டி., எம்.எஸ்.சி., ஜொனாதன் சூ, கேப்ரியல் ஜமோரா, கைல் டி. கான்சன், பிஎச்.டி. எழுதிய “9-10 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளிடையே திரை நேரம் மற்றும் வெறித்தனமான-கட்டாயக் கோளாறு: ஒரு வருங்கால ஒருங்கிணைந்த ஆய்வு” ., MSW, Alexander Testa, Ph.D., Dylan B. Jackson, Ph.D., Caitlin R. Costello, MD, Stuart B. Murray, D.Clin.Psych., Ph.D. மற்றும் ஃபியோனா சி. பேக்கர், Ph.D., 12 டிசம்பர் 2022, ஜர்னல் ஆஃப் அடோலசென்ட் ஹெல்த்.
DOI: 10.1016/j.jadohealth.2022.10.023
