Tuesday, September 27, 2022

எண்ணம் போல் வாழ்க்கை..!

brain-gut connection anxiety, Gut health and anxiety diet: టెన్షన్‌‌‌‌లో ఎక్కువగా తింటున్నారా.. ఈ టిప్స్‌ మీకోసమే..! – causes of loss of appetite when stressed nutritionist explains tips to improve gut health


ఆందోళన, ఒత్తిడి, డిప్రెషన్‌‌‌ ఉంటే కొంతమంది తినడం, తాగడం మానేస్తారు, ఆకలి తగ్గిపోతుంది. ఇంకొంతమందికి టెన్షన్‌ ఎక్కువగా ఉంటే.. ఎక్కువగా తింటూ ఉంటారు, ఎదురుగా ఏది కనిపించినా వదిలి పెట్టరు, వారికి ఆకలి ఎక్కువగా వేస్తుంది. బ్రైయిన్‌కు, పేగుల మధ్య కమ్యూనికేషన్‌ కారణంగా ఇలా జరుగుతుందని పోషకాహార నిపుణురాలు మీనాక్షి అంటున్నారు. ఇలాంటి పరిస్థితుల్లో జీర్ణవ్యవస్థను ఆరోగ్యంగా ఎలా ఉంచుకోవాలో చూసేయండి. (gut health)

 



Source link

Today's Feeds

lung cancer causes, Lung Cancer : లంగ్ క్యాన్సర్ రాకుండా ఏం చేయాలంటే.. – how to regularly monitor the condition of lungs know here all details

lung cancer causes, Lung Cancer : లంగ్ క్యాన్సర్ రాకుండా ఏం చేయాలంటే.....

0
2020 లో ప్రపంచ వ్యాప్తంగా మరణానికి క్యాన్సర్ ప్రధాన కారణం. ఇతర ప్రాణాంతకతల మాదిరిగానే, ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ అభివృద్ధి...

Want to submit Guest Post ?

Submit your guest / Sponsored Post on below form 👇🏻👇🏻

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Continue reading