Cheat Meal : చాలా మంది బరువు తగ్గాలని డైట్ చేస్తుంటారు. ఆ టైమ్లో ఇష్టం లేని ఫుడ్ ఐటెమ్స్ని తింటారు. కడుపు కాల్చుకుంటారు. ఇష్టం లేని వాటిని తింటారు. అందుకోసం రుచి పచి లేని వాటిని తీసుకుంటారు. అలా కాకుండా అప్పుడప్పుడు ఏమైనా తినాలనిపిస్తుంది. అలాంటప్పుడు ఏం తినాలో ఎలా తినాలో ఎప్పుడు తినాలో అసలు చీట్ మీల్లో ఏమేం తినొచ్చు.. ఎలా చేసుకోవచ్చో అన్ని విషయాలు ఇప్పుడు చూద్దాం..