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मौसम को न करें अवॉएड: वर्कआउट के लिए ड्रेस चुनते समय मौसम को नजरअंदाज करने की भूल बिल्कुल न करें. इसके लिए गर्मी में आप पॉलिस्टर, लायक्रा या सिंथेटिक ब्लेंड वाले फैब्रिक का चुनाव कर सकते हैं. वहीं, मानसून में पसीना सोखने वाले कपड़े पहनने पर जोर दें. साथ ही ठंड में भी वर्कआउट के दौरान काफी पसीना आता है. इसलिए ठंड में ज्यादा कपड़े पहनकर वर्कआउट करने से बचें.Image/Canva
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