Holi 2022 Eye Care Tips: मार्च के आगाज के साथ ही कई लोग होली का बेसब्री से इंतजार कर रहे हैं. रंगों के इस पर्व पर दोस्तों और करीबियों के साथ मौज-मस्ती की प्लानिंग भी होने लगी है. वहीं कई लोगों ने होली (Holi) खेलने से पहले खुद को रंगों (Colors) के साइड इफैक्ट्स से बचाने के तरीके तलाशना भी शुरू कर दिया हैं. होली में खासकर आंखों (Eyes) को रंगों से प्रोटैक्ट करना बेहद जरूरी होता है. इसलिए होली खेलते समय कुछ एहतियात बरत कर आप आंखों को रंगों से सुरक्षित रखने में कामयाब हो सकते हैं. बता दें कि इस साल 17 मार्च को होलिका दहन होगा और 18 मार्च को होली खेली जाएगी.

दरअसल, होली के रंग खुशियों के लिहाज से जितने यादगार होते हैं. आंखों के लिए यही रंग उतने ही खतरनाक भी साबित हो सकते हैं. जहां रंगों से आंखों में जलन, खुजली और इंफैक्शन होने का खतरा रहता है. वहीं सिंथेटिक कलर आंखों की रोशनी जाने का भी कारण बन सकते हैं. इसलिए हम आपसे शेयर करने जा रहे हैं, होली पर आंखों की देखभाल के कुछ आसान तरीके. जिनकी मदद से आप आंखों को सुरक्षित रखकर होली का पूरा लुत्फ उठा सकते हैं.

आंखों के आस-पास लगाएं तेल

होली पर रंग से खेलने से पहले आंखों के आस-पास तेल लगाना न भूलें. इससे न सिर्फ आंखों पर लगा रंग आसानी से छूट जाता है, बल्कि आंखों पर पड़ने वाला रंग भी पलकों पर ही चिपक जाता है और आंखों  का बचाव होता है. इसके लिए आप सरसों के तेल, नारियल के तेल या फिर किसी क्रीम का भी इस्तेमाल कर सकते हैं.

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आंखों को धोने से बचें

कई बार आंखों में रंग जाने के कारण कुछ लोग पानी के छीटों से आंखों को साफ करने लगते हैं. लेकिन ऐसा करने से बचना चाहिए. दरअसल, आंखों में पानी डालने से रंग फैल जाता है, जिससे आंखों की तकलीफ बढ़ सकती है. इसलिए आंखों से रंग साफ करने के लिए आईक्लीनर ड्राप की मदद लें.

रगड़ें नहीं आखें 

आंखों में से रंग निकालने के लिए आंखों को रगड़ने से बचें. इससे आंखों में जलन और खुजली शुरू हो जाती है. आंखों में रंग जाने के बाद इसे किसी कॉटन के कपड़े से धीरे-धीरे हल्के हाथों से साफ करें और आंखों में आई ड्राप डालें. जिससे रंग अपने आप निकल जाएगा.

लुब्रिकेंटिग आई ड्रॉप होगा मददगार

एक्सपर्ट्स की मानें तो आंखों को रंगों से प्रोटैक्ट करने के आंखों में दो बूंद लुब्रिकेंटिग आई ड्रॉप डालें. इससे आंखें अच्छी तरह से साफ हो जाती हैं और रंगों के साइड इफैक्ट्स से भी बच जाती हैं.

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आराम से लगवाएं रंग

होली के दिन अक्सर हम रंगों से बचने की जद्दोजहद में रंग देखकर दौड़ लगा लेते हैं. हालांकि, ऐसे में जबरदस्ती पकड़ कर रंग लगाने से आंखों में रंग जाने की संभावना बढ़ जाती है. इसलिए रंग देखकर भागें नहीं और आराम से रंग लगवा लें.(Disclaimer: इस लेख में दी गई जानकारियां और सूचनाएं सामान्य मान्यताओं पर आधारित हैं. Hindi news18 इनकी पुष्टि नहीं करता है. इन पर अमल करने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से संपर्क करें.)

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