[ad_1]
క్రోనిక్ కిడ్నీ డిసీజ్(CKD) అనేది నెలల నుండి సంవత్సరాల వరకూ ఉండే వ్యాధి. ఇది ఎక్కువగా షుగర్, హైబీపి ఉన్నవారికి వస్తుంది. డయాబెటీస్, హైపర్‌టెన్షన్స్‌కి మెడిసిన్ వాడడం, కుటుంబంలోకి ఎవరికైనా క్రోనిక్ కిడ్నీ డిసీజ్ ఉంటే గనుక వారు రెగ్యులర్‌గా టెస్ట్ చేయించుకోవడం ముఖ్యం. ఇలాంటి వారు కచ్చితంగా 6 నుండి 12 నెలల ఒకసారి రక్త, మూత్ర పరీక్షలు చేయించడం ద్వారా వారి కిడ్నీల పనితీరు గురించి తెలుసుకోవచ్చు.
Rakesh Jhunjhunwala : గుండెపోటుతో కన్నుమూసిన భారత స్టాక్‌మార్కెట్ దిగ్గజం..కొంతమంది నిపుణుల ద్వారా డయాబెటిక్ రెటినోపతి అంటే కళ్ళను ప్రభావితం చేసే షుగర్ సమస్య ఉన్న 50 శాతం మంది దీర్ఘకాలిక మూత్రపిండ సమస్యలతో బాధపుడుతున్నారు.
ఇండియాలో 62 శాతానికి పైగా క్రోనిక్ డిసీజెస్ షుగర్ కారణంగానే ఉన్నాయి. డయాబెటిక్ రెటినోపతి భారతదేశంలోని అర్బన్ ఏరియాలో 18 శాతం మందిని ప్రభావితం చేస్తుంది.
కిడ్నీ సమస్యలకి కారణాలు
క్రోనిక్ కిడ్నీ డిసీజ్, డయాబెటిక్ రెటినోపతి ప్రాబల్యం టైప్ 2 డయాబెటిస్‌కి అనులోమానుపాతంలో ఉంటుంది. అదనంగా క్రోనిక్, డయాబెటిక్ రెటినోపతి రెండు కూడా ధూమపానం, గ్లైసెమిక్ నియంత్రణ లేని, సిసోస్టిక్ హైపర్ టెన్షన్, డైస్లిపిడెమియా వంటి సాధారణ ప్రమాద కారకాలను పెంచుకోవడం వల్ల వస్తాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
CKD, DR రెండు కూడా శరీరంలోని చిన్న రక్తనాళాలకు అధిక చక్కెర స్థాయిల వల్ల కలిగే నష్టమే. అయితే క్రోనిక్ డిసీజ్ ఉన్న రోగులకు వయస్సు సంబంధిత కంటి వ్యాధుల ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. కంటి శుక్లం, రెటినోపతి, గ్లకోమా, వయస్సు సంబంధిత మచ్చల క్షీణత, కంటి వ్యాధులు మధ్య వయస్సు ఉన్నవారు, వృద్ధులలో అంధత్వానికి ప్రధాన కారణాలు.
మహమ్మారి కారణంగా కిడ్నీ సమస్యలు కూడా పెరిగాయి. కిడ్నీ ఫెయిల్ అయిన వారికి మహమ్మారి కూడా ఎక్కువ ప్రమాదం చూపిందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. డయాలసిస్ చేయించుకుంటున్న వారు టీకా తర్వాత యాంటీబాడీస్‌కి బలహీనమైన ప్రతి స్పందనలు చూపించారు. కిడ్నీ సమస్యలు ఉన్నవారు మహమ్మారిని రెండో సారి తట్టుకోవడం చాలా కష్టమని నిపుణులు చెబుతున్నారు. 
Healthy Food : వీటిని తింటే బాడీలో ఫ్యాట్ మొత్తం కరిగిపోతుందట..కొన్ని గణాంకాల ప్రకారం సెకండ్ వేవ్ సమయంలో హిమోడయాలసిస్‌లో రోగులలో సుమారు 30 శాతం మరణాల రేటు ఉంది. హిమోడయాలసిస్‌లో, మూత్రపిండాలు ఆరోగ్యంగా లేకపోతే ఓ యంత్రం రక్తం నుండి వ్యర్థాలు, లవణాలు, ద్రవాన్ని ఫిల్టర్ చేస్తుంది.
నీరు తాగితే కిడ్నీలకి మంచిది
ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలంటే..
కిడ్నీ సమస్యల్ని తగ్గించుకునేందుకు పుష్కలంగా నీటిని తాగాలి. పెయిన్ కిల్లర్స్, మూత్రపిండాలకి హాని కలిగించే మందులకి దూరంగా ఉండాలి. రక్తపోటు, మధుమేహంపై మంచి నియంత్రణ కలిగి ఉండాలి. ధూమపానం అస్సలు చేయొద్దు. ఉప్పు తగ్గించాలి. వ్యాయామం చేయాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు. 
Cooking Oil : ఈ నూనె వాడితే రక్తంలో కొవ్వు తగ్గుతుందట..గమనిక: ఆరోగ్య నిపుణులు, అధ్యయనాల ప్రకారం ఈ వివరాలను అందించాం. ఈ కథనం కేవలం మీ అవగాహన కోసమే. ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన ఏ చిన్న సమస్య ఉన్నా వైద్యులను సంప్రదించడమే ఉత్తమ మార్గం. గమనించగలరు.
[ad_2]
Source link