Winter Skin Care: विंटर (Winter) आते ही सर्द हवाओं के चलते हमारी त्वचा की नमी कहीं गायब होने लगती है और स्किन (Skin) रूखी बेजान सी नजर आती है. कई बार तो चेहरे पर पैच जैसे बन जाते हैं और स्किन पर टैनिंग भी आ जाती है. इन सब वजहों से चेहरे का निखार कहीं छिप सा जाता है. अगर आप भी विंटर में ऐसी समस्‍याओं से जूझ रहे हैं तो चुकंदर का उपयोग कीजिए.

हेल्थ एक्सपर्ट्स कहते हैं कि चुकंदर सेहत के साथ स्किन के लिए भी बेहद फायदेमंद है. इस मौसम में बाजार में आसानी से मिलने वाला चुकंदर आपकी स्किन को प्रॉब्‍लम फ्री बनाने में काफी मददगार साबित हो सकता है. इस खबर में हम आपके लिए चुकंदर से तैयार एक ऐसा घरेलू नुस्‍खा बता रहे हैं, जिसे आप विंटर में कभी भी इस्तेमाल कर सकते हैं. 

इस तरह तैयार करें चुकंदर पाउडर- Winter Skin Care TIPS

1. दो से तीन चुकंदर लें और मुल्तानी मिट्टी पाउडर लें. 
2. सबसे पहले चुकंदर को धोकर उसका छिलका उतार लें. 
3. अब चुकंदर को चिप्स की शेप में एक एक स्लाइस करके काट लें.
4. उन्हें सुखाने के लिए कुछ दिनों के लिए धूप में रख दें. 
5. सुखाने के बाद उन्हें एक ब्लेंडर में डाल दें और पीस लें.  
6. ऐसा करने से ये पाउडर के रूप में आपके पास रहेंगे.  
7. अब इसमें इससे आधी मात्रा में मुल्तानी मिट्टी को भी मिला लें. 
8. आपका बीटरूट पाउडर बन कर तैयार है.

इस तरह करें इस्तेमाल

• एक कटोरी में थोड़ा सा चुकंदर पाउडर लें.
• उसमें गुलाब जल या दही मिला दें. 
• इन सब को मिलाकर एक पेस्‍ट बना लें.
• इस पेस्ट को स्किन पर अप्लाई करें. 
• स्क्रब की तरह इससे चेहरे की एक मिनट तक मसाज करें. 
• इसके बाद अपने चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें. 
• चुकंदर पाउडर को एक फेस मास्क के रूप में भी लगा सकती हैं. 

फायदा– ये नुस्खा ड्राई स्किन को आसानी से मॉइश्चराइज भी करता है. दाग-धब्बों को दूर करता है और मुंहासे की समस्या नहीं होने देता. 

ये भी पढ़ें: Harmful Food for Lung: आपके फेफड़ों को सीधा नुकसान पहुंचाती हैं ये 5 चीजें, जल्द बना लें दूरी!

यहां दी गई जानकारी किसी भी चिकित्सीय सलाह का विकल्प नहीं है. यह सिर्फ शिक्षित करने के उद्देश्य से दी जा रही है.​

WATCH LIVE TV