பைன்
ஊசியிலை

பைன்
ஊசி
இலைகளை
தண்ணீர்
மற்றும்
சர்க்கரை
கலவையில்
ஒரு
வாரம்
அல்லது
10
நாட்களுக்கு
புளிக்கவைப்பதன்
மூலம்
தயாரிக்கப்படுகிறது.
இந்த
தேநீர்
குளிர்ச்சியாகவும்
உட்கொள்ளப்படுகிறது
மற்றும்
செரிமானம்
மற்றும்
குடல்
ஆரோக்கியத்திற்கு
ஒரு
நல்ல
தீர்வாக
நம்பப்படுகிறது.
பைன்
தேயிலையை
அறுவடை
செய்வதன்
மூலம்
சுமார்
24
மணி
நேரம்
ஊறவைத்து,
காயவைத்து,
உலர்த்தி,
அவற்றின்
கூர்மையான
புள்ளிகளை
நீக்கிய
பின்
பேக்
செய்யப்படுகிறது.
அனைத்து
பைன்
ஊசி
இலைகளும்
நுகர்வுக்கு
ஏற்றவை
அல்ல.
எனவே
உண்ணக்கூடிய
பைன்
ஊசி
இலைகளை
மட்டுமே
வாங்க
பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

பைன்
ஊசியிலை
தேநீர்
என்றால்
என்ன?
என்ன
சிறப்பு?

ஆயிரக்கணக்கான
ஆண்டுகளாக
பழங்குடி
கலாச்சாரங்களுக்கு
பைன்
ஊசியிலை
தேநீர்
ஒரு
முக்கியமான
மருத்துவ
கருவியாக
கருதப்படுகிறது.
இந்த
விஷயத்தில்
முறையான
ஆராய்ச்சி
ஓரளவு
மட்டுப்படுத்தப்பட்டிருந்தாலும்,
அதன்
நன்மைகள்
பற்றிய
வரலாற்றுச்
சான்றுகள்
மறுக்க
முடியாதவை.
பைன்
மரங்கள்
வடக்கு
அரைக்கோளத்தை
பூர்வீகமாகக்
கொண்டவை.
ஆனால்
இப்போது
குளிர்
முதல்
மிதவெப்ப
மண்டலங்கள்
வரை
உலகம்
முழுவதும்
காணப்படுகின்றன.
பைன்
ஊசியிலை
தேநீர்
அமெரிக்கா
மற்றும்
பல
ஆசிய
கலாச்சாரங்களில்
உட்கொள்ளப்படுகிறது.

தலைவலியை
சரிசெய்யும்

ஒரு
சூடான
தேநீர்
மோசமான
மனநிலையிலிருந்து
மோசமான
தலைவலி
வரை
அனைத்தையும்
சரிசெய்யும்.
ஆனால்
நீங்கள்
தேநீர்
பிரியர்
என்றால்,
தேநீர்
அருந்துவது
ஒரு
தேவையை
விட
ஒரு
அனுபவமாக
இருக்கும்.
சரி,
பைன்
ஊசியிலைகளை
கொண்டு
தயாரிக்கப்படும்
ஒரு
அரிய
மூலிகை
தேநீர்
இங்கே
உள்ளது.
இது
ஒரு
ஆரோக்கியமான
கலவை
மட்டுமல்ல.
இது
ஒரு
வயதான
குணப்படுத்தும்
டானிக்
ஆகும்.
இது
அனைவரும்
எடுத்துக்கொள்ளலாம்.
பைன்
ஊசியிலை
தேநீர்
பற்றி
நீங்கள்
தெரிந்து
கொள்ள
வேண்டிய
அனைத்தும்
இங்கே
உள்ளது.

ஆரோக்கியமும்
சுவையும்
நிறைந்தது

பைன்
ஊசியிலை
தேநீர்
அடிப்படையில்
ஒரு
நறுமண
தேநீர்
தயாரிப்பதற்காக
பைன்
மரத்தின்
ஊசி
இலைகளை
காய்ச்சுவதன்
மூலம்
தயாரிக்கப்படும்
மூலிகை
கலவையாகும்.
இந்த
மூலிகை
தேநீர்
சிட்ரஸ்,
துவர்ப்பு,
பைனி
சுவைகளின்
கலவையாகும்.
இந்த
தேநீரில்
புதினா
சுவைகள்
உள்ளன.
ஆனால்
இந்த
தேநீரை
மிகவும்
சிறப்பானதாக்குவது
அதன்
சிகிச்சை
நன்மைகள்
ஆகும்.
இது
ஆரோக்கியம்,
சுவை
ஆகியவற்றின்
சரியான
அளவை
உருவாக்குகிறது.

பைன்
ஊசியிலை
டீயின்
ஆரோக்கிய
நன்மைகள்?

பைன்
ஊசியிலை
டீயின்
ஆரோக்கிய
நன்மைகள்
குறித்து
மிகக்
குறைவான
நீண்ட
கால
அல்லது
மருத்துவ
ஆராய்ச்சிகள்
உள்ளன.
ஆனால்
பூர்வீக
அமெரிக்க
மற்றும்
ஆசிய
கலாச்சாரங்களில்
அதன்
பயன்பாட்டின்
நீண்ட
பாரம்பரியம்
உள்ளது.
பைன்
ஊசியிலை
தேநீர்
புதிய
பைன்
இலைகளால்
தயாரிக்கப்படுகிறது
மற்றும்
புத்துணர்ச்சியூட்டும்
புதினா,
சிட்ரஸ்
சுவை
கொண்டது.
இது
இயற்கையாகவே
ஆரோக்கியத்தை
மேம்படுத்தும்
பண்புகளுடன்
ஏற்றப்படுகிறது.

சரும
மற்றும்
தலைமுடி
பிரச்சனையை
தடுக்கிறது

பைன்
ஊசி
டீ
குடிப்பது
கண்பார்வையை
மேம்படுத்த
உதவுகிறது.
இது
சரும
மற்றும்
தலைமுடி
பிரச்சினைகளை
குணப்படுத்த
உதவுகிறது.
இதற்கு
அதிகளவு
வைட்டமின்
ஏ
இதில்
இருப்பதுதான்
காரணமாகும்.
இது
தவிர
சூடான
கலவையை
குடிப்பது
நெஞ்செரிச்சல்,
தொண்டை
புண்
மற்றும்
சிகிச்சைக்கு
உதவுகிறது.
சுவாச
பிரச்சனைகளை
சரிசெய்வதற்கும்
உதவும்.
காலங்காலமாக
இந்த
பானம்
குளிர்
மற்றும்
இருமல்
போன்றவற்றைக்
குறைக்கும்
உறைபனி
வானிலை
உள்ள
இடங்களில்
உட்கொள்ளப்படுகிறது.

இதய
ஆரோக்கியத்திற்கு
நல்லது

பைன்
தேநீர்
பச்சை
மற்றும்
கருப்பு
தேயிலை
போன்ற
சில
திறன்களை
நிரூபிக்கலாம்.
இது
எடை
இழப்புக்கு
உதவக்கூடும்
என்று
ஆராய்ச்சி
காட்டுகிறது.
மேலும்,
இந்த
தேநீர்
உங்கள்
இதயத்திற்கு
நல்லது.
உங்கள்
இருதய
ஆரோக்கியத்தை
அச்சுறுத்தும்
ஒரு
நிலை,
எல்டிஎல்
ஆக்சிஜனேற்றத்திற்கு
எதிராக
பாதுகாக்கலாம்
என்று
ஆராய்ச்சி
தெரிவிக்கிறது.
நினைவக
குறைபாடு
அல்லது
மறதி
நோய்க்கு
எதிராக
இது
மிகவும்
பயனுள்ளதாக
இருக்கும்
என்று
ஒரு
ஆய்வு
காட்டுகிறது.
இந்த
தேநீரில்
உள்ள
ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள்
நரம்பு
இணைப்புகளை
சரிசெய்து
நினைவாற்றலை
மேம்படுத்த
உதவும்.

பைன்
ஊசியிலை
தேநீர்
தயாரிப்பது
எப்படி?

ஒரு
பாத்திரத்தை
எடுத்து
தண்ணீர்
சேர்த்து,
தண்ணீரை
கொதிக்க
வைக்கவும்.
அதில்,
பைன்
ஊசியிலை
டீதூள்
அலல்து
ஊசியிலைகளை
சிறிது
சேர்க்கவும்.
தேயிலை
5-10
நிமிடங்கள்
கொதிக்கவிடவும்.
பின்னர்,
தேநீரை
வடிகட்டி
தேன்
அல்லது
சர்க்கரை
சேர்த்து
அருந்தலாம்.